Zakaj sem debel?

Divji prašič, z izjemo situacije, ko se nažira na človeškem futru, ni nikoli debel. Srna prav tako ne. Isto velja za volka, lisico, jelena ali tigra.

Človek je edina žival, ki si je priborila zmožnost, da se prenajeda do bolezni; to je do debelosti.

Obilje za nas (vsaj v tem oziru) ni pretirano dobro.

Človeško telo je dovršen in popoln skupek celic, kar velja za vsako žival. Organizem brez tovarniških napak.

Napaja nas dvojni energetski sistem (glukoza in maščobe), pri čemer je drugi (maščobe) primaren.

Zato tudi shranjujemo pretežni višek energije v obliki maščobnih oblog (trigliceridov), posebno tam, kjer je potreba v času krize največja - okrog organov. Zaradi biomehanike in fiziologije istočasno.

Glukozo shranjujemo zgolj v jetrih in mišicah.

Za čas krize.

Eno za možgane, drugo za pobeg ali boj z levom.

A leva ni.

Bežanja pa tudi vse manj in manj.

Ostali so samo še piškoti, pizze in kebabi. Omake in sladkani jogurti. Čokolada.

Z leti se tvoj popolni organizem zabaše; hranil si ga tako dolgo s cukrom, da se je prilagodil in ga začel shranjevati v obliki maščobe.

Razlog za to je dvojen - spominja se daljnih časov, ko je bilo pomanjkanje in boji se, da bo prišlo spet.

Drugi razlog pa je zato, ker je sladkor zate toksičen.

Zato tudi imaš trebušno slinavko in inzulin. Da ga držijo nizkega.

A tudi ta dva policaja prej ali slej omagata. Ne zmoreta več opravljati svoje naloge, ker je sladkorja enostavno preveč.

Zato recimo diabetes.

Kako rešiti zagato?

Opustiti moraš navlako modernosti, kjer ti je prosto dostopen strup. Pričneš jesti, za kar je tvoje telo bilo ustvarjeno.

Telo začneš, počasi in premišljeno, obremenjevati.

Užitek v prehrani zamenjaš, da ni večkratna vsakodnevna praksa, pač pa poseben dogodek, ki se ga lahko pristno razveseliš.

Sicer se pa hraniš.

Ali pač ne.. in nadaljuješ, kot si do sedaj.

Brez energije.

Z nihanji v razpoloženju.

Bolehen in zaspan.

Zombi.

Izbira je vselej tvoja.