Kar vadeči pravijo o meni..

  • "Z Janom telovadim 4 leta. Imel sem tezave s hrbtom, protruzije. Te so verjetno se tam, a bolecin ze nekaj casa ni. Telovadba poteka vedno pod njegovim budnim očesom, kar mi je všeč. Po eni strani spodbuja tvoje zmogljivosti, po drugi pa pazi, da so vaje izvedene pravilno ter prisluhne tudi tvojemu dnevnemu pocutju in ce je treba hitro kaj prilagodi. Skrbi tudi, da telovadba ni monotona. Vsekakor bi vsakemu priporocil obisk."

    — Andrej

  • "Jan, moje mnenje o tvojem delu je sledeče: Treniram od začetka tvoje samostojne poti, sigurno več kot 6 let (s pavzami, pa vendar) Prva misel o tvojem delu in tebi, kot trenerju je: strokovni pristop, kvaliteten, učinkovit in raznolik trening, pristnost in tvoja čudovita osebnost. Všeč so mi tvoja jasna pojasnila in navodila (tudi glede prehrane, dodatkov, vpliva določenih vaj na telo) in ustrezna motivacija. Vaje vedno ustrezno prilagodiš, spremembe na telesu pa sem sama hitro opazila. Menim, da imaš zelo dober občutek za prepoznavo napak življenjskega sloga, odlično znanje, ki ga nenehno izpopolnjuješ. Priporočila bi te brez dvoma vsaki stranki."

    — Tjaša

  • "Jana sem spoznala pred približno desetimi leti kot trenerja kickboxa. V njegovo novo majhno telovadnico na klancu sem pa prišla pred skoraj tremi leti. Vmes nas je Covid omejeval a se je Jan znajdel in organiziral on-line telovadbo – tako v živo kot s posnetki. Vedno je prilagodil ponudbo, povpraševal po željah in skušal ustreči. Kar se tiče rednih treningov osebno zelo cenim, da ne rabim razmišljat. V smislu, kot nekdo, ki že leta trenira razne stvari a ima težavo, da se po določenem času naveliča, sem že menjala telovadnice, vodene vadbe in tudi vadbe, ki sem jih izvajala sama (bodisi tek ali druge vrste...). Torej pri njemu se stvari spreminjajo tako, kot se on. Kar pomeni, da vnaša novosti, elemente, vaje in tipologije/strukture treningov. Vse s smislom, seveda. Če se redno potrudiš pri njemu, rezultati ne morejo manjkat. Vedno pazi tudi na ljudi s težavami ali poškodbami in med treningom prilagodi vaje ter sledi vadečemu. Mislim, da je tudi zelo pomembno, da se še vedno uči/izobražuje na športnem področju, kar se potem zrcali v delu z nami. Malo za hec pa lahko povem, da so treningi intenzivni (ne bo te pa forsiral) ampak se imamo tudi vedno dobro, se nasmejimo in zvemo kaj zanimivega od ostalih vadečih. Pogosto tudi kaj predebatiramo na temo prehrane in prehranskih režimov + lahko Jana vprašamo za ideje in mnenje. Pa tudi kakšno novo glasbo spoznamo. Skratka: dobro izkoriščen čas, ki ga vložiš v sebe. Kot pravi rek, mens sana in corpore sano."

    — Jana

  • "Jan - najboljši opis njega bi bil, da kamorkoli greš, na drugi konec sveta, iščeš njegov način dela. Osebni trener katerega vsak človek potrebuje saj je poln znanja, odličnega pristopa posamezniku, ki šport sčasoma vzljubi in želi vedno več narediti za svoje dobro počutje in zdravje. Toplo priporočam!"

    — Darjana D.

  • "Jan je tiste vrste trener, ki v vadečemu zbudi zaupanje saj ne dela šablonsko in vsakega vadečega obravnava individualno. Upoštevajoč trenutno zmogljivost posameznika nežno a hkrati nepopustljivo spodbuja vadečega, da se premika v smeri svojega napredka. Ne le s trenerskim delom, ampak tudi kot oseba, ter s svojim zgledom. Kot plesalka, sem večino časa razvijala le določen gibalni potencial, Janovi treningi pa so mi zelo pomagali posikati in zakrpati moje gibalne "vrzeli", ter me spodbudili, da gibanje in vadbo dojemam bolj celostno kot prej. "

    — Naja

  • "Jan je gotovo eden izmed boljših sopotnikov in vodnikov, ki bi si ga lahko človek želel na poti do ... hm, na tej točki se malo zaustavi - na poti do česa? Boljše telesne pripravljenosti? Kondicije? Izoblikovane postave? Zdravega telesa? Zdravega pogleda na gibanje? Pri Janu sem začela trenirati leta 2013, ker sem želela, da me nekdo – ki ve o gibanju veliko več od mene – "zbrca", da se dvignem s kavča in naredim nekaj za svoje telo. Na treningih sem to dosegla (no, Jan je to dosegel, če smo iskreni), hkrati pa "dobila" še veliko več, saj lahko Jan, zaradi majhnih skupin, delo prilagodi vsakemu posamezniku – in vedno točno ve, kaj je tisto, kar nekdo v nekem trenutku potrebuje. Prav tako pa je vedno na voljo za kakršnakoli vprašanja, povezana z gibanjem, preteklimi, aktualnimi ali morebitnimi poškodbami, s prehrano in drugimi sorodnimi dilemami. Če vsemu dodam še izjemno dober občutek za motiviranje vadečih in pravi način spodbude med treningi, je treniranje pri Janu res užitek (tudi ob trenutkih, ko se možgani s tem mogoče ne bi strinjali). Jan je torej gotovo eden izmed najboljših vodnikov, ki bi si ga človek lahko želel na poti do (pozor: sledi njuejdžerska fora) najboljše verzije samega sebe. Amapk, če gibamo, se počutimo boljše. In če se boljše počutimo, smo na poti do boljše verzije samega sebe. "

    — Helena