Ti in tvoj iztrebek

Zimzelena tabu tema.

Vedno znova vzbuja smeh in obilo nejasnosti.

Vsi kakamo. A le redko kdo se vpraša, kako in zakaj.

Razen takrat, ko pride do težav. Zaprtje, težave ob odvajanju, neprijetne vonjave, tesnoba.

A’ma svašta. Nekako vzgojeni smo, da o tem ne razmišljamo preveč ali govorimo.

Poskusimo z zdravo logiko razbiti nekaj mitov in vnesti nekaj jasnosti v področje, ki je vsem tako blizu in tako daleč obenem.

Nekateri ti pravijo, da moraš redno odvajati - vsaj 1x dnevno! Še bolje, če 2x.

Nisi bil na wc-ju dva dni? “Hudiča! Zbolel boš.”

Malo konteksta, prosim. Kaj sploh je odvajanje blata?

Telesni proces čiščenja nesnage in izločanja odvečne, neprebavljive in nekoristne materije.

V idealnem svetu z idealnimi pogoji, kakšno bi moralo biti človekovo blato?

Praktično neobstoječe.

Zakaj? Ker to bi pomenilo, da kar si vnesel vase, si tudi v celoti uporabil, nisi obremenil prebavil z neuporabnimi snovmi in nisi se napolnil s toksini, ki so pri vnosu hrane neizbežni.

Zelo zanimivo je to wc-jevsko dogajanje, ko preideš na to, čemur se reče “čista hrana” - toaletnega papirja praktično ne potrebuješ več.

Kar vneseš vase (kombinacija živil, idealnih za človekovo prebavo in njihov primeren delež, količina), skoraj v celoti prebaviš. Uporabiš. Ponotranjiš.

Ne delaš veliko škode okolju, ker kar potrebuješ, dobiš. Česar uporabiti ne moreš, pa niti zaužiješ ne.

Jem “pametno”, praviš, ampak zdi se ti, da si zaprt.

Mogoče pričakuješ napačno (pre-redno izločanje) ali pa enostavno premalo popiješ. Ekstra suho blato, telo nima dovolj tekočine. Ali pa poješ premalo maščob (maslo, svinjska ali kokosova mast, oljčno olje), da bi zadeve lažje.. zdrsnile naprej.

Še vedno težave?

Povečaj vnos mineralov, predvsem magnezija. Nerafinirana in nejodirana sol raztopljena v vodi. Poskusi.

Si po dolgoletnem nažiranju spremenil prehranski režim in sedaj ješ manj in pametneje? In te je morda strah, ker nisi več tako pogosto na wc-ju?

Strah je odveč. Zdaj ješ manj in z manj ostanka, zato so tudi obiski na keramiki manj pogosti.

Hecno je - tako zelo odtujeni smo od teh debat, a tako zelo prisotne so v naši privatnosti.

Tabuje na cesto, vase pametnejšo hrano, minerale in vodo in zadeva bo boljša. Za okolje, jasno.