Fitnes odpustki

Grešil si in pokora mora slediti.

Simbolna kombinacija, ki se v našem okolju razteza od začetkov krščanstva, korenine pa najverjetneje segajo bistveno dlje v preteklost.

Tudi neandertalec je najverjetneje počel marsikaj, kar ni bilo ravno “kul”, anede?

Ampak mi smo ljudje, ki smo religijo presegli in bogovja več ne potrebujemo. Zaradi tega tudi grešimo ne, je tako?

Kaj pa, če zadeve le niso tako preproste?

Poglejte tale primer - bašeš se s “hrano”, ki zate ni dobra in to veš. Rediš se in jasno ti je, da zadeve ne peljejo v pravo smer. Po stopnicah hodiš nekoliko težje, seks postaja manj živahen. Jebiga, zakaj bi fural 6 položajev, če lahko prideš do potešitve z enim ali dvema.

Praktično razmišljaš, pragmatik si.

Uporabljaš lift, če je le možno, ker ti hoja po stopnicah predstavlja oviro. V avtomobil padeš, se ne usedeš.

Nekega dne se zbudiš in se odločiš, da tako že ne gre več naprej.

Začneš telovaditi! Kako pa?

Na polno, jasno.

Preko vseh meja in brez omejitev. Občutek imaš, da se moraš “uničiti”, “trpeti”, da se mora kar cediti od silnega potu.

Občutek utrujenosti ti podari potešitev.

A resnica je drugačna - ena odvisnost in ekstrem (prenajedanje) te je samo pripeljala k drugi (mučenje in trpljenje).

To pa ni dolgoročna rešitev.

Tako prva kot tudi druga opcija sta eksces in zloraba edinega, kar v tem življenju zares imaš - sebe in svoje telo.

Bodi pozoren sedaj - kaj bi torej moral narediti, kaj je prav?

Proces poti v zdravje (optimalno telesno težo, moč, kondicijo in dobro počutje) je večplasten. In za uspešno hojo potrebuješ mentorstvo. Nekoga, ki ti bo znal postaviti dosegljive cilje, skladne s tvojo trenutno pripravljenostjo. Ti postavil omejitve, ki te bodo varovale pred poškodbami in razočaranjem. In ti pomagal, kjer si sam ne znaš.

Zdravja z zlorabo dosegel ne boš.

Hvala za branje.

Previous
Previous

Kako se hraniti?

Next
Next

Je pomemben “sixpack”?