Adaptacija

Vsako živo bitje je predvsem prilagodljivo.

Prilagodljivost je namreč tista lastnost, ki slehernemu organizmu omogoča preživetje.

Prilagodi se, ali pa propadi. Dokaj okrnel prevod darwinovskega “adapt or die”.

A prilagodiš se lahko na marsikaj.

Če te kot otroka starši pretepajo, se boš na to prilagodil. Razvil boš mehanizme, ki ti bodo omogočili preživetje tudi v najhujših življenjskih situacijah.

Ne bo lepo, a boš preživel.

Treniraj redno in telo se bo prav tako prilagodilo. Morda bo mišična masa nekoliko večja, srce zmogljivejše, možgani hitrejši.

Redno pojej več, kot tvoje telo potrebuje, in sledi prilagoditev.

Trebuh se ti bo razlezel, prebavila napihnila, jetra zamastila. Podkožne obloge maščevja povečale, možgani upočasnili.

Zveni krivično?

Tako pač je, saj te nihče ne sili v to početje.

Sam izbiraš, na kaj in kako se boš prilagodil.

Tvoje telo (in duh) je v veliki meri odraz prilagoditev, ki si jih z vsakodnevnimi odločitvami priskrbiš.

Postopaj previdno.

Previous
Previous

O štetju kalorij

Next
Next

Trening ali prehrana?